Transcript of 박진영 면역력 핵심 강의

면역이라는 거는 결국은 죄송한데 보통 가수분들은 이렇게 대답해야 되거든요 이런 질문을 왜 저한테 하세요 이래야 되는데 막 질문이 나오자마자 아 면역이란 것은 이렇게 하시니까 이제 피를 보면 적혈구 백혈구 혈장 이제 이렇게 있죠 근데이 백혈구가 전체적으로 차지하는 부피는 정말 작아요 근데 이게 하는 일이 면역과 관계되어 있어요 우리 몸에 들어오면 안 되는 생물학적 유해물질들이 들어왔을 때 암도 백혈구 죽입니다 칠판이 있는데 또 있어요 몸을 지킬 수가 있어요 제가 2012년 9월에 감기를 걸렸어요 원래는 1년에 한 3번 4번을 극심하게 알았어요 감기를 근데 2012년 9월에니까 3년 2개월 동안 감기를 한 번도 안 걸렸어요 그 사이에도 이제 하루씩은 걸려요 근데 왔다가 하루 안에 제 몸이 싸워서 이기고 끝내더라구요 그리고 제가 아토피가 평생 극심했어요 왜 저희 소속 연예인들이 방송 나서 저희 흉내내 맨날 막 이렇게 하는 거 보신 적이 있어요 그게 이제 제가 아토피니까 긁어야 되는데 긁으면 상처가 나니까 못 긁고 때리던 건데 지금 갓세븐이랑 트와이스한테 그 얘기를 하면 몰라요 애들이 제가 긁은 적이 없으니까 몸이 완전히 나왔습니까 기억이 없어요 몸을 긁은지 그리고 알레르기가 제가 26가지가 있었는데 한 개도 없습니다 지금 면역력이 워낙 강해져서 이제 아토피나 알레르기를 자가 면역질환이라고 해요 백혈구가 좀 멍청해져서 나쁜 놈 닮은 우리 편을 공격하는게 자가면역질환이거든요 그게 이제 아토피랑 알레르기 말레르슨 비염 다 같은 근본 원인이 같아요 백혈구가 똑똑해지면 나을 수 있는 병이에요 그래서이 피를 놓고 세 가지 생각을 했어요 지금 혹시라도 제 tv를 켜져서 힐링캠프를 보시는 분들은 저희들이 혹시 홈쇼핑에서 건강 약품이나 오늘 판매하는게 아니고 힐링캠프입니다 피를 애초에 좋은 성분으로 만들어야 돼요 피를 구성하는 성분은 뭐냐면 내가 마시는 공기 내가 마시는 물 내가 먹는 음식이 세 가지가 피를 만들어요 그래서 나쁜 것들이 들어오면 안 돼요 우리 피해는 농약이라든지 환경호르몬이라든지 이런 것들이 들어오면 안 되는데 이런 것들이 이미 우리가 먹는 음식물 속에 정말 많이 들어 있습니다 그래서 유기농 식사를 하기 시작하면서 그런 것들이 제 피로 안 들어오기 시작한 거예요 그래서 일단 피성분이 좋아지고 두 번째로는 아무리 피를 좋은 성분으로 만들어도 잘 돌리지 않으면 효과가 없어요 피는 돌리려면 제일 중요한게 스트레칭하고 움직여 주는 일이 굉장히 중요합니다 그래야지 피가 가서 영양분하고 산소를 주고 노폐물들을 빼와요 그래서 운동을 꼭 해야 된다는 것 또 하나는 차가운 부위가 있으면 피가 갑자기 느려져요 순환이 덜 돼요 그래서 항상 따뜻하게 몸을 온몸을 감싸고 잘 때도 내복 같은 거 입고자 하시면 굉장히 좋아요 내복 같은 거 입고 자신이 굉장히 좋아요 아 그랬어 그래서 오늘 그리고 이제 정화는이 피 속에서 안 좋은 물질들을 얼마나 빨리 뺄 것이냐의 문제예요 더 특히 이제 여성분들은 변비 있는 분들은 진짜 고쳐야 돼요 만병의 근원이에요 그래서 피를 좋은 성분으로 만들고 그 다음에 피를 잘 순환시켜주고 마지막으로 핏속에 있는 노폐물들을 최대한 빨리 빼주면 몸이 놀랍게 변합니다 감기 같은 건 일도 아니고요 우리 몸의 백혈구가 원래 암세포를 줄이게 돼 있어요 백혈구 중에 특히 이제 nk세포라는 거하고 대식세포이 두 가지는 암만 공격하는 세포들이거든요 사실은 백혈구가 건강하면 암이 생길 이유가 없습니다 근데 남자 요즘 세 명 중에 한 명이 아니고 여자는네 명 중에 하면서 이런 원리를 생각하셔서 자기 몸을 잘 관리하시면 정말 감기 안 걸려요